viktstatus slutet april

88,3 vägde jag idag. Jag har gjort ett seriöst försök med min idée om förbättringspoäng men såklart ramlat i fallgropar. Jag vill juh ha maximalt med poäng annars känner jag mig lite misslyckad. Tycker frukten har varit bra. Då har jag undvikit det värsta sötsugen med ett äpple eller banan. Det som är bra med poängsystemet är att varje poäng är ett poäng på rätt väg.

Om ni har lagt märke till min vikt tidigare så har den varit skriven ned felaktig. I mitt huvud kan jag inte få in att jag skulle väga mer än 90 kg så jag är inställd på 80. Vägde 80 innan graviditeten. Och var och klättrade över 105 sträcket det sista innan förlossningen.

Men jag tror att lite frukt, promenader, strukturerade frukostar och luncher och mindre sött ger resultat. Kännt mig lite piggare förutom en Bygga-hus svacka. Vi var nära att skriva på papper men fick kalla fötter. Känner mig lite ledsen över det nu när vi bara hittar ruckel och skulle fått ett helt nytt hus för samma pengar nästan.

Nu ska jag bara planera lite bättre så jag kan föra poäng och se om det blir nån förändring. Verkar som N ammar desto mer nu också det borde hjälpa till. Han är dock inte över 8 kg-sträcket än. Men han har börjat äta lite bättre.

Vårrycket

På våren brukar jag få för mig att göra en uppryckning men ofta kommer sommaren för snabbt. Här är ett foto saker jag hade inhandlat. Tänkte fota allt som kom in i mitt kylskåp. Inte så praktiskt idé men alla idéer kan juh inte vara perfekta.

Långpromenader

I helgen så promenerad jag och R en massa. Bra för humöret då också solen lyste. Fötterna blev lite trötta och N tyckte väl inte det var superkul.

Vi tittade på radhus, hus och tomter i Nol och Mölndal.

Känner mig uppe i varv men det är nog för konkreta planer har börjat ta form.

INDISKA Stearinljus

Vill tipsa om att Indiska har erbjudande på supernice stearinljus! Köp dem dock inte på nätet.. De förpackar dem väl men det känns inte vidare klimatsmart. Tror erbjudandet gäller även i butik!

http://indiska.com/se/Home/Ljus-%26-Lyktor/Ljus/CLASSIC-CANDLE/p/1000002096178

Fastnat i Ica Focus

Idag var det spännande utanför vårt sovrumsfönster. Nån hade kört fast med sin släpvagn när de skulle åka ur parkeringshuset. Tror det löste det genom att släppa ut luften ur däcken.

Lite småskoj.. Samtidigt inte lika roligt om man själv var drabbad

Kalla någon Gumman?

Att kalla någon som man inte känner för Gumman är väl inget konstigt.? Speciellt om man kallar alla det. som Typ Tja tjejen! Hej Gumman! Det är som ett visst kompis-tugg.

Jag är väl en sån där mysig, gulligare tjej som pallar ordet Gumman från killar. Placerar ordet Gumma/gubbe på äldre människor. Spännande att killar kan kallas man men tjejer alltid kallas tjej fast man inte är en tjej längre utan är en kvinna?

Lilla Gubben, Pojk - Kille - Man/ Gubbe - Gubbe
Lilla Gumman, Tös - Tjej - Tjej - Tant/Gumma

Att däremot kalla någon Lilla Gumman är väl snarare nedvärderande om den man tilltalar är en relativt vuxen kvinna. Hörru Lilla Gumman..inte ska du tro att du är nån, typ du är juh kvinna, vad trodde du. Oförmynderi typ. Klart det kan fungera irriterande.

Jag är mer Gumma än gubbe. Jag är juh en kvinna, tjej alltså en gumma. Om nån tjej säger gumma till mig blir det en annan aspekt. För det skulle innebära att jag är äldre än henne. Men om nån ropar. "Kom igen, Gummor/Gubbar! Nu kör vi!"

eller nån skulle säga "Men lilla gumman" om jag var riktigt ledsen.. så skulle inte jag ta illa upp. Man känner sig liten när man är ledsen.

Sedan finns det en intimgrad i det. Man kan kalla nån som står en nära för Lilla gumman. Jag kommer alltid säkert vara Lilla gumman i mina föräldrars ögon och även min systers antar jag.

Tycker ni enbart gumma är fult att säga till nån?

Viktstatus + Förbättringspoäng

Förra viktstatus så låg jag under 90... Nu ligger den över 90 igen.. 90,2 kg, det kunde ha varit värre, såklart! Kanske har jag varit uppe i 83 och vänt och det är juh postitivt att jag är tillbaka på rätt spår igen. och inte är sjuk. För jag vet inte hur det har varit med vikten över godishelgen påsk eller efter heller förrän nu.. Men igår bestämde jag mig för att börja ta det lilla fina.  Därav invägning idag innan frukost.

Behöver inte unna mig eller falla för frestelsen. Ofta är ju inte socker och snacks bra bränsle eller byggstenar till kroppen ändå. Blir juh inte gladare. 

Tänkte försöka samla poäng! Allt blir så mycket roligare och mätbart då. totalt 25 poäng kan jag få per vecka. Då kan man också ställa det mot ev. utebliven viktminskning.

Har som mål att

• Undvika äta godis, kakor, läsk, jos, 1 dag i veckan. Om jag faller för frestelsen tidigare blir det inget på Lördag. (ger ge 6 poäng totalt)
• Redig frukost 7 dagar i veckan (djup tallrik och 2 små knäckebröd) (ordentlig lunch gärna också men det är bara en bonus) (7 poäng)
• 3 frukter per dag. (smoothies räknas inte)  (7 poäng)
• 3 pass (på en halvtimma styck, gärna ett tillsammans med R) (3 poäng)
• 2 långa promenader. (ca 6 km minst styck, gärna med min syster!) läs mer om promenader på:  http://iform.se/traning/traningsformer/ga-dig-smal (2 poäng)
• göra lite knipövningar och skratta mycket oxå.. Men det är utanför poängsystemet.  

Min syster

Saknar min syster, numera moster! Ser knappt till henne längre.. hittade detta fotot på datorn. Lite skoj! 

Tror nog Noel behöver se henne också.. ska nog våldgästa henne en dag.

söta va!

Önskelista

Schysst systemkamera
Söt sovrumsradio
Min BJÖRKMATTA.. vart är den? Den jag fick i julklapp...

huvudnyheter?

Det är få nyheter som får mig att höja på ögonbrynet längre. Det var nyss en pilot som begick "självmord" med alla passagerare o personal som jag ville skulle ha varit godhjärtat men de fick fram bevis att så inte hade varit fallet. Allt känns redan gjort. Pervon som sätter på 4 åringar med mera och låser inne folk i källaren i massa år.

Ibland får nyheter en att tappa hakan. ibland hela huvudet ;)

 http://www.di.se/artiklar/2015/4/10/italiensk-kirurg-skatransplantera-huvud/

Ibland känns det som att om man inte försöker så kommer man inte lyckas samtidigt känns det konstigt att försöka när de inte verkar ha något lyckat bakom sig. Läkare säger sig ha  ”hemlig ingrediens” Ärligt vem skulle vilja lägga huvudet i hans händer? Vad skulle det kunna vara?  Det snackas om att "mängden främmande signaler från den nya kroppen kommer att driva förståndet ur det nya huvudet. "skulle det vara något berusande eller sövande så kroppen i halvsömn eller sövd får lära känna kroppen eller? Vad skulle det kunna vara? 

Somnat på konstigt ställe

På  P3 diskuterades det var man hade somnat på för konstigt ställe. Såklart uppmanade de en att ringa in. Jag har själv aldrig somnat på något konstigt ställe. Jag har somnat på bio två gånger och jag tror snarare inte att det var konstigt utan att jag var trött i kombination med riktigt dåliga actionfilmer. Tror först och främst att jag inte gillar pang-pang-action alls för det måste juh krävas lite extra utmaning att somna till Ljudet som ska vara extra bra därför för ljudet är väl halva filmen, nån handling finns juh inte. Föredrar Thriller och komedi. Nån som vill gå på bio snart? Gärna en som man kan sova gott till ; )

biotips nån?

längtan

utdrag från min storasysters blogg: Thildisens tossiga tankar!: Vardagslyx på Goda Grannar: Eric bjöd mig på kvällsmat på den söta restaurangen Goda Grannar. Här är en blid på en av deras förrätter, en otrologt god svampsoppa. Mums!...

Så härligt det vore att gå ut på restaurang med någon eller R utan att ha uppmärksamheten på N hela tiden..

Den dagen kommer väl? Jag vet att jag skulle sakna och tänka på N hela tiden. Kanske? Å andra sidan saknar man lite livet innan man fick barn också.

tulpanmaximering

Min farmor född -21 är en klok kvinna. När hon får blommor vill hon se dem. Därför delar hon upp tulpanbuketten.. så istället för ynka 7-10 st i en vas. Jo tulpaner behöver verkligen lite blåbärsris, vaxblommor eller eucalyptusblad för att få lite fyllnad pga av bladen inte fyller något vidare i vasen.
Detta är hennes style:
Då kör man istället på less is more, skippa böset (=utfyllnadskvistarna) om du inte redan har det hemma från förra veckans skörd vissnade blommor. Så har man det fint på köksbord, finrum och soffbord. 3 blommor där och tre där..

Kanske tillockmed en på kammaren eller varför inte på tjotahojti. (toaletten alltså) ; )

Snittblommor trots vissen business det finaste man  kan ha i ett hem tycker jag. Samtidigt tråkigt med fina dyra snittblommor om man inte är hemma och hinner njuta så ofta. Jag är juh mammaledig men man flänger juh omkring ändå så får man juh maximalt ut av att se snittblommorna var än man är i hemmet. Sitta och titta på dem en liten stund. Tjuren Ferdinand mindfulness-stund! -Jag trivs bättre här, där det är lugnt och tyst och man kan luuukta på blommorna..

Vilken är din favoritblomma? Brukar du köpa hem snittblommor och hur ofta?

R Födelsedagspresent, fr jobbet - Nordens Ark

Idag har vi gjort R s 30-års present. Han fick "En skön dag"-upplevelsepaket för ett bra tag sedan. Idag tog vi tag i det och tog oss med lånad bil till Nordens ark. Parken Zoo som R råkade döpa om det till och det är lätt att råka ta efter. Arken Zoo.. Jag menar Nordens ark är ett superbra ställe för utrotningshotade djur som firar 25 år. Och många söta och intressanta djur såg vi. Och vissa såg vi inte alls. Besviken att jag inte fick återträff med ett Lodjur som ville sätta klorna i mig för kanske 20 år sedan. Såg tyvärr inte till några uttrar heller som är så himla söta! Lär bli ett återbesök i framtiden när N har vuxit till sig lite.

Röd Panda, supergullig!! 3 st såg jag. Denna är en och samma som ska upp i sin trätopp igen

Harry potter-ugglor, söta getter (fattigmanskor) och finaste påsktuppen och massa andra djur såg vi. Här är mitt sällskap förutom N som jag hade med mig i vagnen. 

Vi fick med oss N s fadder o hans fästmö.  Trevligt att få sällskap, dock i varsin bil. Vi avslutade dagen med fin mat i Lysekil på NH5. Fungerade utmärkt med N fast det var en del lyftande o grejade för hålla honom på humör. Råkade dunka i bakhuvudet i bordet precis när vi skulle gå men höll humöret rätt väl till trots det onda.

På vägen hem vid regn och rusk så skulle vi ta Lysekil-färjan tillbaka. Verkade gå supersmidigt och tajmat men så hände det något i färjeläget vid pålastning av fordonen. Vi visste inte till början vad. Lastbilar började backa och bilar blinkade och bilar åkte därifrån.  Visade sig att en buss hade kört fast med bakhjulen mellan kajkant o färjerampen... och kom inte loss. Vi tänkte åka därifrån också eftersom det inte kändes som det skulle lösas direkt men det bussen hann kom loss precis innan vi skulle göra en u-sväng. Lite läskigt att sånt kan ske. Bilar hade åkt av innan och frågan är om bussen var för tung eller om det hade glidit isär. Konstigt var det! Då vi just hade snackat om hur säkert det var att åka färja. Med kallt vatten och N. 

Borta socka

Jag har kommit på vad klädaffärerna tjänar mest pengar på.

Barnstrumpor! Tycks vara omöjligt att ha ett helt par då alltid en försvinner i barnvagnen, byxorna, på golvet, i tvätten. Eller vart tar de vägen?

HÄR fixade vi lätt en av varje till Downs syndrom-dagen. Genom att ta på sig omaka strumpor visar man att man står upp för och hyllar olikheter. ROCKA SOCKARNA

De är juh supersmå, försvinnande små. Och aningen dyra i affären så där gör sig handlaren verkligen en slant. De kan nog med att ta lite dyrare pris pga att man inte vanligtvis köper skor till bebisar.

Barnfötter är dock det sötaste som finns!

Fin kärleksfull strut

Åre chokladfabrik har gjort sitt för att supporta Pride. Verkligen en bra affärsideé men också ett fint iniativ tycker jag. Beställ en strut med go chokladkola och fira Pride vettja. PRIDESTRUTEN

All kärlek är bra kärlek!

I Göteborg firas Pride med festival 10–14 juni West Pride 2015

DAGENS BLOMMA på instagram

Här är en del av de blommor som har delas under veckan på min instagram missu1982. Jag tar alltid foto själv på blommorna. Ibland blir det samma blommor men det blir aldrig likadan bild ändå. 

Nu var det en del påskiljor och orkideer denna veckan. Även tulpan. Visste ni att man ska låta bli att blanda snittblommor påskliljor och tulpaner i samma vas? Först måste man låta påskliljorna typ slemma av sig i annat vatten. Riktigt fin blandning annars! 

Har börjat äta

Den här parveln har börjat äta. Snarare har mamma bestämt sig för att ta tag i det på allvar. Dock går det juh verkligen sådär. Fick ner lite tydligen men det kom upp i en mjölspya så det var liksom ändå ogjort. Men kul att det var nere och vände iallafall. 

Här på fotot lät jag N kladda lite extra. Vanligt att man inte låter barn få känna och ta själv. Det är lika viktigt som inte vara för nitisk med att torka rent runt munnen. Barnet måste få chansen att slicka sig runt munnen. Serverade sötpotatis och majs tror jag det var. Mutade lite med en apelsin men den var inte av intresse. Skeden är så mycket roligare! 

Havremjölk

Jag fixade lätt som en plätt havremjölk idag när jag tvättade. Var sugen på pannkakor men saknade mjölk. För ni som vet vart jag bor så är det juh inte så långt till affären och köpa det men att göra havremjölk går i ett litet nafs.

15 dl vatten, 3 dl havregryn o 3 msk rapsolja. Mixa o sila, klart! Nu ska jag göra pancakes medan tvätten torkar!  

Regelbundet bloggande

Jag är lite av en periodare när det gäller det mesta. Även när det gäller att skriva blogg. 

..men borde juh fungera att göra det till en vana eller hur?! 

Lika väl som amma+ läsa så kan jag ju + skriva.. och + skala potatis 

(har ni sett den fotot på en tvillingmamma som ammar och skalar potatis.. lite lustigt tycker jag men tidseffektivt) 

Påsken i foto

hornborgarsjön

söt pappa

djurbingo

Bröllopsfest

På söndag ska jag och sambo på bröllopsfest på Gothia. Bröllopet skedde på annan ort, faktiskt i ett annat land. Det är en kollega till R med utländsk härkomst, tydligen är det vanligt att bjuda kollegor då det är dem man möter mest i sitt vardagliga liv.

Jag har träffat denna mannen kanske två gånger tror jag. Såg bröllopsfotot och bruden såg verkligen ut som en gudinna. Röd bröllopsklänning. Tydligen ska hennes familj var välbärgad.

Jag vet verkligen inte vad jag ska ha på mig!!!  Det ska vara pampigt och samtidigt så ska det gå att amma i + min ekonomi tillåter inga utsvävningar alls egentligen. Och vad ska N ha+ Jag måste lösa det idag. Japp ! De ville att vi skulle ta med bebisen. Som för övrigt är rätt stor nu, 6 månader!! Hela 1/2 år.

Inköp av böcker

Jag hänger alldeles för mycket med min mobil nu för tiden. Favoriterna är Instagram och Hemnet. Inga genialiska appar men lite beroendeframkallande. Tänkte byta ut vanan att titta i mobilen och istället blega i en bok istället. Köpte fyra böcker visst. Det bara blev. Och alla handlar såklart om hälsa, träning, förändring, motivation, mat. Allmänt trött på att vara trött och att inte få till träning och äter lite tråkigt förutom Ecoviva kassen. Hoppas jag blir något klokare. Bli klok, läs en bok heter det ju.

Här ser du en bild på N, min bokmal. Han gillade verkligen Förändringskoden. Köpt en bok från en av tränarna i Biggest loser. Hon ser verkligen inte mänsklig ut, mer som en Avatar.. tänkte att det var en bra förebild. Hon verkar fullkomligt älska träning. Dock har jag inte sett senaste säsongen men hon var riktigt bra i tidigare säsong. EAT CLEAN ska lära mig ett och annat om Chiapudding och allt annat som folk pysslar med på Instagram. 

Ebolaviruset

Om det är nån sjukdom som jag är rädd för så är det Ebola. Den verkar så vidrig med Ebolafeber. Och på det så är det hög dödlighet. Det var längesedan jag fick höra talas om det och fick mig att koppla det med Hiv och Aids men jämfört så har det juh inte fått samma spridning. Ebola är för mig en skräck... som en påhittad sjukdom i en skräckfilm fast på riktigt. Jag gillar Afrika men den mildrar helt klart min reslust till denna världsdel.

Ecoviva + amning

Vi mest R tänkte till innan vi blev tre. Han köpte och installerade en bänkdiskmaskin i vår hyreslägenhet. Han köpte en robotdammsugare och varannan vecka får vi hem en färdigplanerad matkasse med 5 kg frukt (dock inte färdiglagad tyvärr )  med ekologiska råvaror för N ska få den bästa starten i sitt liv. 

Jag trodde jag skulle hinna laga mer mat än jag har gjort när jag har varit hemma med N men har knappt orkat med det sociala runt att vara föräldrarledig. Jag tror det är skilda världar att flaskamma och amma. Barnet blir mycket tröttare av mjölersättning och sover längre stunder. Barn har extremt små magar. N äter mest hela tiden dygnet runt.. Har börjat bli bättre nu men i början så behöver man få support med städning, matlagning och handla. Knappt så man hinner gå på toa, borsta tänder eller duscha. Äta själv..riktigt bra för amningern och humöret att äta annat än fil. 

Först nu idag har jag och N slängt ihop en måltid från vår matkasse. Kalla mig dålig föräldrarledig som inte passar upp min sambo. Men frågan är vem som har det lättast. Den som är hemma eller den som jobbar. Glad att jag håller ihop. 

Kan verkligen Ecoviva matkasse till er som ska bli föräldrar.. Frukten som kommer med är guldvärd! 

Längta efter större boende

en lista:
3 sovrum
1 gästrum/arbetsrum
1 gästtoa
1 större badrum med två handfat
ett badkar, gärna större modell, enkel
Större sällskapsrum
bonus arbetsrum
1 allrum för barnen
Gärna att uterum till vår katt Oskis och många fönster
marmorfönsterbräde
plats för aroma äppleträd
hallonbuskar
kök nära sällskapsmöbler. öppna ytor för socialkontakt

Hemma igen efter Påsken

Lilla familjen var i år på påsk på Varaschlätta hos mina föräldrar. Min pappa och jag o N började torsdagen med att leta guldägg med fina vinster i, här i Göteborg. Det var Clarion hotel Nordic som hade 200 ägg utlagda i stan. Vi hann även med lite babysång på öppna förskolan Spira. Dock blev det inget guldägg mer än ett fejk som pappa köpte som tröstägg till Roland som hade tagit ett varv med elcykeln innan jobbet. Pappa var i stan för att hämta hem oss med bil. 

Vi hälsade på min farmor och faster med familj i Vara och sedan också min yngsta kusin med familj ute på deras gård i Nossebrotrakten. Trevligt att träffa kusiner på båda sidorna av min släkt! 

Vi provkörde traktor och såg massa tranor och såg till buffel, struts, emu och älg. Det enda lite tråkiga var att vi varken hann äta strutsägget och att det inte hanns med fler än 3 barnvagnspromenader och att min kära moster var hemma sjuk o dålig, så jag inte fick träffa henne. 

N var verkligen i centrum av uppmärksamhet. Vill passa på att tacka min syster för de fina påskpresenterna i form av ett platt påskägg och ett runt till R. Fina nagellack och strumpor och godis och nötter. Mumsigt! Försvann i ett nafs. Jag hjälpte R lite med sina marsipanägg.  

Helgen avslutades med att Pappa/Moffe skjutsade hem oss. Jag körde dock, bra att hålla den talangen i liv. Vi körde via en gård i Alingsås som Roland hade fått upp ögonen för och så titta vi in hus i Kode, Jörlanda och Stora Höga. Verkligen vackert i Stora Höga med vy över sandstrand, havet, Askeröfjorden med Tjörnbron. Inte superfarligt långt att pendla till Göteborg heller men priserna var över vår budget de som ligger närmast havet. 

Idag hade jag tänkt att träna och det fick bli  i form av uppröjning hemma av saker från påskutflykten. N har fått ärva lite kläder och gå-leksaker från min kusins tre barn. De tre E:na, så det blev uppackning av det.