fredag 18 januari 2019

Siffrorna

Längst upp på min blogg ligger massa siffror. Vikten jag ville gå ned till ..från gravidkilo med första ungen. Med andre gullungen gick jag upp till 116 och lyckades gå ned ganska långt med LCHF-kost. Släppte det men känner mig mindre intresserad av söta saker mest för de innehåller socker. Satsar mer på fett o fibrer o mättnad. Jag har en dröm att väga lite mindre men viktigast är att må bra och röra sig så mkt som man mäktar med

torsdag 17 januari 2019

Kompost-förbannad

Jag har ett litet irritationsmoment på mitt jobb. Detta är att få respekterar, tar sig tid, slarvar och lägger massa bröte som inte hör hemma i komposten som plast, svinto, metall.. mjölkpaket? Jag förstår verkligen inte hur de lyckats, är så obrydda, eller inte justerar vid fel släng. Jag har slängt fel av misstag när sopbingarna står i omvänd ordning än vanligt men inser oftast det direkt. Varför ens slänga i komposten kan man nästan undra om man sabbar mer än tillför ? Avskyr detta och egentligen behöver jag inte vara så brydd då det egentligen inte spelar någon större roll.. eller gör det det? Kan inte annat än bli förvånad över bristfälligheten. Nä jag är faktiskt lite förbannad. Då jag antar att detta återspeglar andra plan.. hur gör de hemma? Slänger batterier i soporna? Inte alls brydda över moderjord ?! 

Bussfolk prata!

Nu när jag åker buss har jag hunnit irritera mig på att avstigande folk inte kan öppna munnen. Alla bara tar upp sin väska i knät som ett tecken på att de ska av. Detta ska man registrera och inga ord ska utbytas. Säg bara.. Hej! Jag ska av nästa hållplats! " Detta gör att man har tid att resa sig i tid pch blir så mkt trevligare. Shit vad detta fenomen stör mig!!! I såpass stor grad att jag ville ta upp bloggandet igen. Allt negativt har något gott med sig säger man ju. Jag har börjat blogga :)

onsdag 16 januari 2019

Månadskort västtrafik

Nu har jag givit upp vintercyklandet mot bussen. Mest för det är rätt halkigt och efter jag ramlade i fredags med två rejäla blåmärken på knäna. Så känns det inte som en bra ide att cykla. Jag hade tur att det gick så bra och att jag inte blev påkörd av nån annan cyklist och att det skedde på cykelbana. Jag har löst en månad med ett elektroniskt kort på mobilen.  Jag hoppas detta leder till att jag blir bättre på att ladda mobilen. En vinst i sig med bättre rutiner.

Dock inte givet upp cyklandet helt . Men halka - blåst är förjävligt ! Ska köpa mig broddar o bättre skor . 


fredag 6 april 2018

Jag gjorde slut med socker o stärkelse

Hände plötsligt lite förändringar i mitt liv. Jag har tröttnat lite på mitt ojämnahumör och lite av det mesta. Så jag tänkte ge LCHF en chans. Det går att läsa mer om lågkolhydratkost och fördelarna med att äta mer riktig mättande mat hos kostdoktorn :)

Jag tänker inte dricka ett paket grädde men jag känner mig oerhört mätt och har redan gått ner lite. Och känner att jag har bättre energinivå. Sover bättre.
Får se om det kommer mer fördelar.. känner inget sötsug . Osäker dock på mina hungerkänslor


måndag 26 mars 2018

Godisfritt år

Hej! Länge sedan sist.. Men det är väl förlåtet ?

Jag har beslutat mig för att ha ett godisfritt år! Lägligt inför påsken eller hur?! :) Nån som vill hänga med på det tåget? Det gäller alltså även godsaker som bullar mm förutom planerade fikaplaner på stan med långväga gäster eller enstaka tillfällen. Jag tänker att tårta blir det nog ändå.

Begränsningar av choklad och intag på egenhand av kladdkaka mm är nog bra för mig. Lär märkas på vågen.. dessutom minskat intag av standardmjölk. :)
Vågen stod nästan på 84 härromdan så det behövs nya kraftttag med träning! Skyller på att semlor och sjukdom är den bidragande orsaken.. ska bli intressant att se vad siffran landar på om ett år !
Idag lämnades barnen på FS efter lååång frånvaro pga sjukdom i omgångar.. det kändes sådär i mammahjärtat då den store var ledsen och superarg och inte alls ville vara där

Kändes nog främmande och nytt .. den lille var också ledsen men inte på samma sätt.

Kram och tack för visat intresse! // Therése

söndag 19 februari 2017

Viktresa

17,5 kg har jag tänkt att lätta till jag ska vara bröllopsgäst i Oktober. Hade gärna gått ner till under 70/cirkus 65 kg men får ha det som nästa mål.

Planen är att viktminskning ska ske på Ca. 35 v uppdelat i små delmål längst vägen.
Tydligen är det inte rekommenderat att gå ner mer än ett halvkilo i veckan när man ammar därav första delviktmålet. 

Jag har satt upp belönar som fika på speciellt ställe,  jordgubbssjälvplockning, 10-klippkort på friskis eller itrim o klippning.  Hoppas jag når målet. Min resa börjar från ca 116 denna gången men så gick jag aldrig ner i vikt efter första parvel.