INTE

Eftersom ordet inte är ett ord som kan vara svårt att koppla ihop med en bild så är det tydligen ej ett bra ord för barn att förstå. Det uppfattas som mummel endast i barns öron och orden:
Hoppa inte i sängen! blir snarare Hoppa (mummel) i sängen
Budskap kommer aldrig fram.

Sitt stilla i sängen eller kliv ner från sängen är mer effektivt att säga. Vad jag önskar mig .. snarare än vad man vill förhindra. Jag tror jag är extrem bra på att använda ordet inte och det ska jag försöka hålla upp med det, Svårare än man tror.

vill ni ha mer kött på bena om detta?
http://www.vemuppfostrarvem.se/vet-barnen-vad-ordet-inte-betyder/

här är ett mycket intressant klipp också. Detta från Tv 4
http://www.tv4play.se/program/nyhetsmorgon?video_id=3022638

vaddå mammaledig?

Mammaledig. Det ord känns så långt från sanningen. Känner mig mammaupptagen!
ibland vaknar jag och blir rädd när bebisen inte är i min famn som vanligt. Ständigt ett dåligt  samvete. Mycket att göra och ingen paus.. livet rullar dygnet runt i 2-3 timmars intervaller känns det som.mata, byta, trösta/krama. Känns roligare då N nu verkar vilja ha lite stimulans och ger feedback med mer än skrik, Känner mig mer och mer som en mamma. Anknyter till den rollen. Till N är jag juh det.

ESFP

Min syster har gått på en kurs och fick göra ett personlighetstest. Jag gjorde naturligtvis också testet fast jag undrar faktiskt hur bra jag egentligen känner mig själv. Känner att jag vill och är social men ändå inte. Tycker det är kul när jag gör något socialt men ofta svårt att få tummen ur innan.

Läs mer om min personlighet och testa din! Tydligen är jag som en abstrakt världsberömd konstnär och en före detta otrogen president. Jag borde nog fundera mer på mitt yrkesval..
Här är länken:

http://www.jobbsafari.se/persontypstest/esfp

Vem kan segla

Jag har börjat rimma och tramsa med N. Och sjunga vilket jag gillar så här på tu man hand med honom. Jag sjöng bland annat Vem kan segla ur boken Bebisens roliga visor och verser för honom och tänkte faktiskt på att den låten är juh riktigt ledsam. Borde jag låta bli att sjunga den? Finns det nån åldersgräns? Han gillade blinka lilla stjärna och Sockerbagare. Själv gillar jag En kulen natt och Herr gurka. Finns dock många fler att upptäcka och återupptäcka.

Vem kan segla förutan vind? är en folkvisa känd från Finlands svenskbygder och det anses att den kommer från Åland. Den går imoll i 3/4-takt. Inledningsraden återfinns i femte strofen i en visa från 1700-talet, "Goder natt, goder natt, allra kärestan min" och i sin nuvarande form publicerades sången första gången 1909. Visan anknyter till en tematik som är vanlig i sjömansvisor – att skiljas från den man har kär.^[1] [2]

Andra versradens slutord åror har sannolikt ursprungligen varit årar, bildat till substantivet [en] år, med pluralformen årar, som var vanlig i dialekter under 1800-talet framför allt i Finland.^[3]

källa: http://sv.wikipedia.org

Saknar kommentarer

Jag upplever det riktigt tråkigt att ingen kommenterar och lämnar lite fotavtryck när ni läser min blogg. Vad beror det på? Är det svårt, krångligt eller är det tidsbrist? 

Snälla kommentera för jag skulle gärna få lite feedback. Vad ska jag skriva om? Vad vill ni veta mer om? Nu funderar jag på hur ofta jag ska väga mig. Har ni några tankar om det. N vägs med längre tidsintervaller emellan nu så det blir bara invägning en gång per månad. Hur ofta tycker ni jag ska väga mig och vilken dag? 

KRAM och hoppas höra av från er! 

Hett ska det vara

I förrgår badade jag för första gången på mer än 2 månader! Man får inte bada pga infektionsrisk i såret där moderkakan i livmodern har suttit. Så så länge man har Avslag en slags sårblödning så får man inte ha sex utan kodom och bada.

N sov och Oskiskatten och jag passade på att sova. Jag hade tänkt att duscha men prioriterade sömn. När jag vaknade så sov han och katten fortfarande om än lättare. Jag tänkte att nu har  jag chansen om än till världshistoriens kortaste badstund. Det är inte vidare miljövänligt att tappa upp ett bad utan att ligga i det.

Men så fel jag hade.. Jag vet inte hur länge men jag låg i ett hett bad men tills jag blev nöjd. Inte så kräsen men hann även köra en genomgång av mina stackars fötter och även avskaffa håriga armhålor. Jag gick sedan och tittade till skrutten/knodden och då vaknade han. Perfekt!

Tack för det. Njutning på hög nivå

One piece

Jag gjorde en återupptäckt av min one piece härrom veckan. Fungerar att hänga i om man ska tillbringa hela dan hemma och sparar in på de offentliga ärendena.  så skön och ett rätt bra amningsplagg..

Går omkring i den här hemma och städar, ammar, städar, ammar + bloggar samtidigt, byter blöja emellan åt och slår in de första julklapparna och städar och sätter det sista julpyntet på plats. varför allt städande? Jo R blir glad (genier som jag behärskar kaos) och ...för till helgen får vi nog besök av R:s föräldrar hos oss lilla familjen och besöker troligen Jul på Liseberg. Vi är juh verkligen grannar med Liseberg men har inte varit där alls mycket i år. Angående julpynt så har vi Lisebergs granens stjärna i vårt vardagsrums fönster. Den, göteborgs största grantopp, tittar upp bakom parkeringshuset som ligger granne med vår lägenhet i Gårda.

OnePiece is a unique lifestyle leisurewear, all about the chill out. OnePiece is a loose fit jumpsuit produced from the highest quality cotton—silky soft, and an absolute dream to wear. Jump in your OnePiece after work, while studying or recovering from a hangover. This is the ultimate garment for all lazy days.

Letar boende

Det nuvarande billiga och centrala boendet kommer bli för litet när vi vill att N ska bo i eget rum. Redan idag tycker vi nog att vi saknar ett kombinerat hobby-/"kontor"-/gästrum, hiss och en bra uppväxtmiljö för ungen. Vi är ute efter en lägenhet, radhus, hus eller kanske tillockmed en tomt. Vi har inte riktigt bestämt oss, inget lätt beslut. Dock har vi en drömhus-lista. Så klart har vi alla har skrivit massor på den. Min katt Oskar har även önskat sig ett inglasat uterum/balkong. Men det mesta handlar om läget för det andra kan man fixa oftast. Låter kanske lite mesigt men så länge jag får bo med min sambo och N förstås och ha kvar Oskar så är jag nöjd,

En punkt på min del av listan är att kunna ha ett Aroma-äppleträd. Jag hoppas det går att ordna och inte grannar skulle bli arga om trädet gav skugga.

Vi vill nog inte heller ha något för fixat och betala för det utan hellre sätta vår prägel som vi vill ha det samtidigt vill vi juh naturligtvis inte ha ett renoveringsobjekt, speciellt inte om mäklaren skriver det för då borde stället rivas.

Tankar  om detta? Hur vill du har det? Bor du i ditt drömboende?

Undvika rotavirus

N fick vaccin på sin 2 månadersdag som skyddar mot diarré och kräkning som orsakas av rotavirus. Vi blev erbjudna att köpa detta då det konstigt nog inte ingår?
.. och eftersom nästa samtliga barn drabbas innan sin 5-årsdag och små barn kan bli mycket sjuka av viruset så valde vi att skydda oss.

N blev riktigt trött och senare på tisdags kvällenbörjade han kräkas upp all bröstmjölk han fick i sig och han var skrikig och hungrig och magen krampade mer än vanligt. Tyckte verkligen så synd om honom eftersom det ändå var vi som stod bakom hans elände.. tisdagen till onsdagen sov han mer än 3 timmar, när han väl somnade.. vilket aldrig har hänt. Han var nog så trött och medtagen. Först nu idag har det gett med sig tror jag. 

Varit lite eländigt dessa dagarna alltså men förhoppningsvis lär han slippa den riktiga jobbiga varianten. Detta var hemskt nog. 

Sparkling life

Idag var det vägning av N och mig. N fick också möta barnläkaren. N hade gått upp lite men han bygger ju muskler i babygymmet. Fick remisser till ögon och öron. Ögon för ev. en liten skelning på ena ögat som är vanligt att ha i hans ålder. Och öra för att kontrollera hela örat pga av pluppen/utskottet framför ena örat. Ingen fara!

Jag livade sedan upp mitt liv med ett besök på biblioteket och N lånade sina första böcker. Det var tillsammans med föräldargruppen dock var det dålig uppslutning. Det blev lite rim- och ramsaböcker och sång- och pekböcker. Hoppas N är stor nog att ta till sig.. Det börjar runt 3 månader och han är imorgon 2 så det gäller att börja i tid. Lätt att sjunga tycker jag men svårt att komma ihåg hela sångtexter.

Lyxade till det på hemvägen och köpte mig ett nagellack. Det blir man inte tjock av. (Inget hade hänt på vågen sedan senast jag rapporterade förresten.) Tänkte att det passade bra på en aningen sliten småbarnsmamma som jag. Fick på Ica vara med i en kundundersökning om triss-lotter. Det var spännande att se framtidens lotter. Jag fick som tack ett guldpresentkort med en biobiljett. Nu är jag så fin så om naglarna! .. och får se till att det sker lite framsteg på vågen.. känns som glassbåten ligger kvar i hamnen fast den borde ha sjunkit eller lastat på lite ister och begett sig till nästa hamn.  

Apolosophy Nail Polish 34 Sparkling Champagne 

Lördagsönskan

Jag ville ha en glassbåt och jag fick en slags glasskapelse av sambon. Det kom en glassbåt lastad med banan på ett blåbärshav. Önskade mig nån onyttighet och väntade på den faktiskt till söndagen.

Det är nyttigt för mig att inte falla för frestelsen och behärska mig till helgen. Lätt hänt att unna sig för mycket gott i veckorna. Denna lördagen som kommer vet jag inte vad jag är sugen på men det lär jag nog märka och få avstå och avvara.

Jodåsåatt...

Igår tränade jag för första gången på mycket mycket länge. Kände mig sliten och blev svettig men inte flåsig. Valde ett bas-jympapass då jag vill undvika hopp pga. bäckenbottenmuskelaturen som jag inte är vidare toppform i. Det har gått 10-11 månader nästan sedan senaste träningstillfället. Ville inte riskera något med graviditeten. Cyklade endast till jobbet men var också riktigt trött i början och slutet. Hann med två skidsemestrar i Åre. Önskar dock att jag hade tagit upp träningen i mitten-perioden av graviditeten. Sista tiden innan beräknad ankomst av N pga av jobbet så fick jag havandeskapspenning/graviditetspenning.

Men igår smällde det alltså. Jag sa till min förstående sambo att jag blir en gladare människa av träning och han sa att han ställer upp som han har lovat. Jag har sagt att jag vill träna och han har sagt att det inte ska vara några problem. frågan är hur jag ska lägga upp träningen nu?

Iallafall så jag tog en promenad och gratis båttur med barnvagnen till Lindholmen och promenad till Eriksberg F&S. Jag fick som bonus följe av en god vän en bit av vägen då han hade varit i stan. Sambon mötet mig där och gick hem med barnvagnen efter amning och blöjbyte medans jag tränade. Sedan åkte jag hem så fort så möjligt så det skulle klara sig med 2-timmars intervallerna med amningen för N. Det fungerade juh! Egentid och en gladare människa och så får dessutom sambon egentid med N och kanske en behövlig promenad han oxå.

Denna veckan är full med aktiviteter. Ett föräldrarkurs/möte i måndags och en mammagrupp idag. Och så var det efterkontroll på mig även det i måndags. Barnmorskan rekommenderade mig hormonspiral. Jag är riktigt anti hormoner men denna skulle vara i  3 år och ha lägre halt och vara lokalt verkande. Vi bokade in ett till möte då vi ska ta oss en titt på hur det står till där nere och sätta in en spiral. Osäker dock ändå när det gör ont också med insättning så nära jul och om det verkligen är nån ide då jag vill ha ett syskon till N och få barnafödandet överstökat.

Hormonspiral-biverkningar kan vara viktökning.. och acne. Det är man juh sugen på?! NOT!, verkligen inte.

Ingen vägning av N denna veckan så jag får väl ställa mig på vågen ändå.. Han skrek massor igår för en krånglade mage runt midnatt men jag var extremt tålmodig och vid gott mod, Det var med all säkerhet träningen som gjorde susen.

Dagens vikt innan frukost är: (spännande va?) 91,5

Åt rätt håll!

positiva invägningar

Jag ställde mig på vågen innan det bär iväg till Bvc och vågen visade 92,4. Det är åt rätt håll. Hoppas att jag är starkare nu bara så det inte bara är fett. Känner mig smalare. Magen har gått tillbaka mer och mer. Hoppas jag kan få till fler promenader. Det var för stillastittande i helgen samtidigt kände vi oss frusna och R är förkyld.

Äntligen så var det en bra uppgång för N igen.. och har verkligen försökt amma mera om det var möjligt. 200g uppåt sa barnmorskan.. och längden hade stått nästan still. Exakta siffror har jag inte koll på. Jag kan lägga in en bild på kurvan senare i veckan.

Babba, Bibbi, Bobbo, Dadda, Diddi, och Doddo!

Babba, Bibbi, Bobbo, Dadda, Diddi, och  Doddo! är Babblarna.  Ett gäng färgglada figurer som älskas av just barn. De stimulerar barns ljudperception. Namnen är utvalda för att passa språkträningen.

Just i detta nu spelas detta hemma en del. Får se om det ger något resultat. Dock vill jag inte att N tittar på TV:e och dator så mycket så vi har gjort oss av med TV.en. 

Barnvagnspromenader!

Jag kan inte sätta igång med hårdträning än pga. mina nedre regioner håller knappt ihop för en halvfull blåsa. Men gå kan jag fast det är tråkigt själv så jag slängde ut en förfrågan på Facebook och fick nästan 4 st personer som nappade. Dessutom så kommer jag nog förhoppningsvis få fler promenadkompisar från mamma-gruppen. Och så har jag ju bästa storasyster och även sambon. Men när han går ut med N vill jag nog helst passa på att sova. 

🚶Nån i Göteborg?
Passar på att efterlysa nån som vill gå enstaka eller flera onsdagkväll-barnvagnspromenader med mig?! Jag står för naturligtvis för barnvagn med innehåll 
Öppen för annan bebisvänlig-aktivitet och andra dagar och tider fungerar också med risk att låta desperat 😋

— känner sig förhoppningsfull.

reklam från Intersport där jag köpte min jacka som jag är så nöjd med. 

perfekt för regn och rusk!

om jag inte har sällskap så får jag hitta ett nytt stråk

en hurtig promenad kan ge en energi

Viktminskningsplan 2014 och 2015/2016 ?

Funderar just nu över en realistisk tidsplan. Jag har satt upp mål och delmål och belöningar (B). Saknar dock idéer så kommentera gärna med förslag och vad du tror är en realistisk tidsplan. 

Måste vara försiktig dock med viktminskningen om man ska tro? http://naturligtvisare.se/2012/10/28/amning-och-miljogifter-banta-inte-nar-du-ammar/

Jag tänker själv att jag borde kunna skåla in nyår 2016 i en fin nyinköpt klänning. 

HÄR ÄR VIKT- OCH BELÖNINGSPLANEN

Men alla planer behöver tidsramar 

Jag är tillbaka med två uppdrag

Hej hej, saknat mig? 

Här på min blogg har det stått still en tid som ni kanske har märkt...men nu ska det bli ändring på det. Hoppas ni börjar eller fortsätter följa mig! Lämna gärna en kommentar!
Jag finns att följa på instagram missu1982 också där jag har och är rätt aktiv.

Det finns förklarliga skäl till varför bloggen hamnade i dvala.. Eftersom jag har varit bland annat gravid, riktigt trött och haft svårt att träna var liksom inte viktminskning eller ens hålla vikten aktuellt. Kan redan nu varna för längsta blogginlägget men samtidigt har jag mycket skrivande att ta igen, eller hur?! 

Men nu är det dags att gå ner till min målvikt. Planen är att väga ca. 65 kg.. Eller typ Hitta min trivselvikt runt 65-70 i en sund kropp och knopp. Men först ska jag ned till min vikt innan graviditeten typ 82-83 kg. Sedan till 77 för jag så riktigt fin ut då.. Se bild.. För 55 veckor sedan togs den. 

77 kg.. inte nöjd men nu vore jag lycklig om jag vägde det

 Sedan till 68 kg och sedan ner för att testa 65.  Nya tag och som nämt en aktivare hurtigare blogg. Är mamma numera till ett oktoberbarn (N). Vägde nästan 106 kg när jag "ploppade" ut N.

Knodden

Jag tänkte rapportera vad han väger samtidigt passa på att väga mig själv så invägningen blir i samband med bvc-besöken. Så han min knodd ska öka i vikt och jag ska minska. Bådas vikt ska jag jobba på. Dock får jag inte vara för extrem. Jag har juh ändå gått upp i vikt i 9 månader och när man ammar så är det inte bra att banta. Värst hurtig är jag dock inte nu.. Ligger mest ner och ammar... Är trött och ser gamla och nya säsongen av paradise hotel. Riktigt låst.

Igår var en riktigt kass dag och natt till idag dock! Började rätt bra, skulle utföra styrelseuppdrag som har dröjt alldeles för länge och besöka barnavårdscentralen (bvc) för vägning mm av N. Kände mig pigg och fixade mig.. Nya promenad-kläder.. Åt frukost med sambon och hade gott om tid så jag hann panta burkar och min lilla knodd lyckades kissa ned sina kläder. Jag lät inte det få ner mitt humör fast jag tyckte det var lite retligt förstås.

ny puma-mössa och varmare model regnjacka. min gamla jacka
var 10 år gammal och ful som stryk. här 94 kg

På bvc sa hon att jag skulle amma mer! Vet att jag inte har varit lika intensiv med att passa på N men samtidigt så har han inte skrikigt på mig om mat. Däremot har han varit svårflörtad och börjat få upp mjölk och in luft. Jag tror att nappen har fått honom till en dålig sugteknik.. Vilken är extremt tråkigt då han och jag hade ett bra samarbete. Jag får också höra från alla håll att jag ska ut med barnvagnen mer och röra mig.. Då blir det naturligt mer sömn för Knodden och mindre sömn för mig. Och naturligtvis minskad amningstid. Jag får inte ekvationen att gå ihop när jag knappt hinner borsta tänderna eller städa.. laga mat samtidigt börjar mamma-grupperna och föräldrarkursen. 

N är den blå linjen och den gröna är typ det normala snittet"

Kände mig rejält misslyckad och fick dåligt samvete. Se N:s vikttabell. Mitt enda uppdrag som mammaledig är att få N att växa och frodas. Jag ställde mig dessutom på vågen här hemma efter frukost och den visade en uppgång.. Var nere och nosade på 92 kg men väger ca 94.

Jag har gått ner från högsta gravidvikten innan förlossningen med mer än 10 kg på ca. en månad men då är det moderkakan, ca 4kg-bebis, svullnad och fostervatten som har försvunnit.
Så 94 till 77 får bli första målet.  Med första delmålet är under 90 .. Solarie eller ansiktsbehandling blir det då.. blekfis pga man inte ska sola när man är gravid pga hormoner.. Massage vore något annars.. så stel i kroppen. främst axlar och rygg av allt ammande, 

Avslöjat

Att min vikt har gått åt fel håll är inte så konstigt då jag är gravid. : )

Vikten går och pipan

Väger nästan 94 nu. Illa!!

Ingen konsumtionshets nationaldagen

Jag vill tipsa om den här artikeln på svt.se/nyheter
"Nationaldagen ingen kassako för handeln"
http://www.svt.se/nyheter/sverige/nationaldagen-ingen-kassako-for-handeln

Är det inte bra att vi bara njuter.. kanske ute i det gröna med ett picnic-korg. Köphysteri behöver inte alltid råda.

Dagens vikt och gårdagen

(Förra inlägget: Publicerade gårdagens inlägg idag)

Det blev en långpromenad igår istället för simningen då tiden blev lite snar för att hinna innan stängning av badhuset.

Vi gick därför en långpromenad till ett närområde (Kallebäck) som jag inte har besökt tidigare. Promenaden tillbaka gick via delsjöns golfbana. Vi kände oss båda pigga av motionen. Glad att R drev på att vi skulle ta oss ut ändå trots regn i luften. Vi klarade oss utan använda paraplyna som vi släpade runt på. Vi hade inte med oss mobilerna annars hade jag fotat jättefina sniglar, växter, rådjur, manolia.

Kvällen avslutades med två små mackor och Biggest looser. Vägde idag in på 88,4. Tror havregrynsgröten gör mig gott! Hoppas jag håller mig långt borta från 90. Måste till nästan varje pris.

För övrigt: Vill tipsa om "Vrid upp" som finns på instagram.

Ser fram emot: fest hos syrran på lördag. Känns superkul! Hoppas på intressanta gäster.

Lite foto

Jag har sett struts och emu på en strutsfarm på Falbygden. Jag har varit i Stockholm med R på Yasuragi. Jag har hört talas om stället eftersom det var en storvinst på ett frågesportsprogram på TV:e för länge sedan. Och jag kommer aldrig bli en stormästare på allmänbildning,litteratur,historia. Jag fick besöket i Stockholm och där i julklapp av R.

Fått Oskis min pälskling tillbaka. Och även min lägenhet så nu ska den hyras ut snarast eller säljas till hösten.

Jag försöker få i mig en stadig frukost. Jag har börjat äta gröt. Jag vill inte väga mer än 90. Får se vad vågen visar imorgon. Långt ifrån 75&65 kg med all säkerhet. Idag ska vi försöka motionssimma. Jag har ett knepigt schema på jobbet så för att hinna gära något så måste jag ta tag i det nu.

Jämt men inte bra

88.8

Väntar på..

Biggest loser - tro, hopp och kärlek på Sjuan, Idag kl 21:00 (via tv.nu Android-app)

Jag har fått så goda skratt av demna serien. Känner igen mig och beundrar kämparviljan.

Chock!

87,2

Tisdagsvägning

85,8 efter frukost

Dags för en smoothie-period

Päron, kiwi, frusna hallon och yoghurt.

Invägning utlovas nästa vecka

Vikt tisdag

79,6

En början

78,6. Igår försökte jag mig på en fastedag och tränade tillsammans med R. Men fastedagen gick det sådär med. Tycker R borde vara lite mer stöttande men jag borde vara mer diciplinerad för fastedagar är inte så roliga.

Nya tag 2014

Idag stod vågen på 79,5 kg efter hembaktad nyårspepparkakor, oxfilépizza med bea-sås och coleslaw och som efterrätt maräng-grädde-blåbärshopkok-banan-vaniljglass med chokladsås och mandelflan.

Säkert lite uttorkad efter alkoholen igår och det goda bubbelt vid 12-slaget. Men mycket bättre vikt än väntat efter ledighetens, julens och nyårs alla sötsaker. bifogar En lista på "lite" nyårslöften. Bild från gårdagen och ett kollage av egobilder på mig.

Kram till er alla från mig! Hoppas ni följer min blogg och ger mig stöttning på vägen. : )