Dags för en smoothie-period

Päron, kiwi, frusna hallon och yoghurt.

Invägning utlovas nästa vecka

Vikt tisdag

79,6

En början

78,6. Igår försökte jag mig på en fastedag och tränade tillsammans med R. Men fastedagen gick det sådär med. Tycker R borde vara lite mer stöttande men jag borde vara mer diciplinerad för fastedagar är inte så roliga.

Nya tag 2014

Idag stod vågen på 79,5 kg efter hembaktad nyårspepparkakor, oxfilépizza med bea-sås och coleslaw och som efterrätt maräng-grädde-blåbärshopkok-banan-vaniljglass med chokladsås och mandelflan.

Säkert lite uttorkad efter alkoholen igår och det goda bubbelt vid 12-slaget. Men mycket bättre vikt än väntat efter ledighetens, julens och nyårs alla sötsaker. bifogar En lista på "lite" nyårslöften. Bild från gårdagen och ett kollage av egobilder på mig.

Kram till er alla från mig! Hoppas ni följer min blogg och ger mig stöttning på vägen. : )

Extra vägning

Jag kunde inte låta bli att väga mig idag. 77,1 : ) påväg åt rätt håll

Varken upp eller ner

78,5

Tisdagsvägning

78,5 kg idag från att ha varit över 80 i helgen. Mindre bra.. men alltså bättre idag. Nu står vågen hos Roland så jag ska kunna väga mig innan frukost +inte gå och väga mig hela tiden.