torsdag 14 juni 2012

ett steg baåt, två framåt sedan..

89,7-89,9 kg idag.under 90 kg men katastrof men vad kan man vänta sig efter söt jos, klings glass, fet korv, söt mjukt bröd, wienerbröd, räkmacka, grädde, två packet kakor, kexchokladchoklad, kyckling med skinn, slarv med frukost, stress, ensamhet. stillasittande mm.

vädret gynnar inte min livstil heller och inte att jag inte trivs med att fråga samma människor om och om igen.

onsdag 13 juni 2012

söndag 10 juni 2012

Speciell frukost

Förutom medicinerna som inte var till mig.. Så blev det hawaii-korv, tvillingägg (två ägggulor i), pappas egna potatissallad med skogaholm och plommontomat, eko-björnbärsproviva.


torsdag 7 juni 2012

Helt uttorkad : ) : (

Idag väger jag 87,7 men det är nog mesta dels beroende på att jag har varit alldeles för dålig på att dricka vatten. Och igår svullade jag på och åt tills det tog stopp med god mat (se bild) och godisnappar.

Maten Kyckling lindad med parmaskinka, i balsamvinägersås 4 port (går att söka på nätet) morot, lök- och bakpotatisklyftor i ugn + en tomat och mozarellasallad och en grönsallad till. 

söndag 3 juni 2012

Fin mat från mitt kök

Fin pasta med färsk kyckling i en tomat ananaskorvgrönsaksröra ala na'aukake. Serveras med en bönsallad med mozarella, solroskärnor, roccula, kalamatioliver, honungsmelon. Dagens lunch!