Hände plötsligt lite förändringar i mitt liv. Jag har tröttnat lite på mitt ojämnahumör och lite av det mesta. Så jag tänkte ge LCHF en chans. Det går att läsa mer om lågkolhydratkost och fördelarna med att äta mer riktig mättande mat hos kostdoktorn :)
Jag tänker inte dricka ett paket grädde men jag känner mig oerhört mätt och har redan gått ner lite. Och känner att jag har bättre energinivå. Sover bättre.
Får se om det kommer mer fördelar.. känner inget sötsug . Osäker dock på mina hungerkänslor
Heja heja!!😘❤
SvaraRadera