Felet är när jag börjar senare på dan att jag blir så hungrig.. mellanmålet uteblir..då frukost är för tätt inpå eller lunchen. Vet aldrig riktigt när jag får lunch. Oregelbundna tider är skit. Blir att jag överäter och äter mer till kvällen. Likson dålig matmängdsrytm.
Kännt mig supertrött det sista. Borde äta d-vitamin och sola solarium och gå på min massage.. komma iväg på en solresa.
R tyckte jag skulle lägga mina pengar på resa och inte på massage.. Vad tycker ni?
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar